カラオケでもキー下げなくていいんだ!

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腹式呼吸

腹式呼吸とは?

高い声を出す上で重要な事として、腹式呼吸が上げられます。

歌手を目指す人にとって、腹式呼吸はマスターしておきたい呼吸法だと言われており、高い声を出す上で必須の呼吸法でもあります。

 

腹式呼吸は、横隔膜と腹筋と背筋を使って、肺の中に息を入れる呼吸法の事を言います。この腹式呼吸を行うことで、肺の中に多くの空気を入れることが出来、多くの声量を必要とする歌手には

重要な呼吸法だといえます。

この腹式呼吸をマスターすると、自分の出す息をコントロールする事が出来るようになり、歌声の質も良くなります。

声量にも幅ができるので、聞いていてやさしい感じのする歌や、心が和む感じの歌などは、腹式呼吸をマスターする事により、歌う事が出来ます。

 

ヴォーカルを目指している方は、多くの息を必要とするので、この複式呼吸は必須の呼吸法でもあります。また、すべての基礎でもあるので、手を抜かずにしっかり練習を行う事が必要です。

また、腹式呼吸をマスターする事により、声帯で声を出す事がなくなり、喉の負担も軽減されます。

 

腹式呼吸を知らない方は声帯だけで声を出し、コントロールしようとします。声帯だけではある程度の声しかでず、喉を痛めてしまいます。

また、変に体に力が入っていると、声に伸びが出ず、その結果、高い声も上手く出せないので、そういった時には腹式呼吸が役に立ちます。

カラオケで綺麗な歌を歌いたい方、またズバリ歌手を目指す方などは、腹式呼吸を是非マスターしましょう。


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